Якщо у вас є захворювання опорно-рухового апарату, то організації спального місця необхідно приділити особливу увагу. Зрозуміти, який матрац кращий для спини можна, якщо дослухатися свого організму. Не слід просто йти за рекламою або рекомендаціями друзів, знайомих — те, що зручно їм, абсолютно не обов'язково створить комфорт вам. Якщо є конкретні захворювання, то також слід радитися з лікарем, адже ортопедичні матраци для хребта досить сильно відрізняються між собою. Відразу хочемо сказати, що жорсткість спального місця – це не те, що й ортопедичність. Тому теза, що всі матраци з подібним ефектом тверді та спати, щоб не боліла спина, потрібно тільки на таких – невірна. Ми розповімо, як зробити правильний вибір та врахувати всі ключові моменти, щоб було комфортно спати й ви відчували себе відпочивши після нічного відпочинку.

Коли купувати ортопедичний матрац для спини?

Перед тим, як вибрати матрац для хворої спини дуже важливо чітко розуміти, яка ж у вас проблема. Зверніть увагу, що від того, на чому спить, наприклад дитина, залежить формування постави й в майбутньому здоров'я хребта. Для людей старшого віку дуже важливо підбирати модель матраца, яка підтримує м'язи, суглоби та дає повністю розслабитися. Якщо спальне місце не підходить під особливості віку та стану здоров'я за цим слідує погіршення стану та посилення всіх проблем зі спиною.

Якщо захворювання вже діагностовано, то для забезпечення комфорту потрібно вибирати конкретні види матраців. Коротко про це, далі:

  • сколіоз. Забезпечити комфортний сон зможе матрац помірної жорсткості. Варто придивитися до виробів із кокосової койри, латексу, інших сучасних спінених матеріалів;
  • остеохондроз. Тут потрібне м'яке спальне місце. Якщо проблема в шийному відділі, то тут необхідно більш жорстке, а також відмовтеся від високої подушки;
  • артрит. Необхідна поверхня середньої жорсткості з покращеними анатомічними характеристиками;
  • радикуліт. Людям із цим захворюванням рекомендується м'яке та комфортне спальне місце, а саме матраци з ефектом пам'яті. Особливість їх у тому, що вони здатні підлаштуватися під лінію хребта користувача та забезпечити йому повний комфорт;
  • міжхребцева грижа. Проблема стане вас менше хвилювати, якщо спатимете на матраці середньої жорсткості з наповнювачем з ортопіни, каучуку, пружинами з незалежним блоком.

Який матрац вибрати при болях у попереку, якщо вони виникають лише іноді та причина їх не визначена? Тут найкраще зупинитися на двосторонніх моделях із незалежним пружинним блоком або безпружинних.

Критерії вибору матраца при проблемах зі спиною

Якщо болить спина, який матрац вибрати цікавить багатьох людей, які стикаються з різними хворобами. Однак, потрібно пам'ятати, що правильне місце спальні здатне зняти больові відчуття і навіть іноді зупинити прогрес захворювання, проте вилікувати не здатний.

Остеохондроз 

Отже, при остеохондрозі заборонено навантажувати пошкоджені диски. З цього слідує, що жорсткий матрац вам точно ні до чого, підбирайте модель середньої жорсткості. Причому у виробі повинні чергуватись наповнювачі – м'які та жорсткі, це дасть очікуваний ефект від застосування. Також можна розглянути моделі із незалежними пружинними блоками.

Якщо спостерігаються проблеми в попереково-крижовому відділі, то рекомендується спати на спині та підкладати валик під коліна. Коли у шийному відділі, то оптимальна поза для сну – на боці. Маючи остеохондроз грудного відділу, також потрібно спати на боці.

Коли ви підбираєте для себе матрац при остеохондрозі, варто зупинитися на таких наповнювачах як:

Анатомічні матраци стануть чудовою профілактикою остеохондрозу. Якщо вам потрібен саме такий ефект, зупиніться на моделях з ортопіною та незалежним пружинним блоком.

Грижа

Людям, які мають міжхребцеві грижі, дуже важливо з одного боку мати правильну підтримку спини, з іншого не спати на занадто твердій поверхні. Ідеальним рішенням у вашому випадку стануть двосторонні матраци – м'які з одного боку та середньожорсткі з іншого. При виборі слід враховувати такі фактори:

  • локалізація грижі;
  • вік користувача;
  • рекомендації лікаря.

Що стосується пози, то при локалізації в поперековому відділі слід спати на животі. Коли проблема у грудному, то спіть на боці, у позі ембріона.

Сколіоз

Якщо є така хвороба, то в жодному разі не можна купувати м'який матрац. Інакше це призведе до погіршення проблеми, хребет стане ще сильніше деформуватися. Підійдуть середньожорсткі моделі як пружинні, так і безпружинні.

Спати краще на спині, адже це забезпечить правильний вигин хребта. Рекомендується звернути увагу на матраци, в яких є кокосова койра як один із шарів. Перед придбанням обов'язково проконсультуйтеся з ортопедом.

Радикуліт

Перед тим, як вибрати матрац, якщо болить спина через радикуліт варто придивитися до моделей з незалежним пружинним блоком. Причому потрібний виріб із високою щільністю розміщення елементів. Для радикуліту характерний біль у попереку, утруднений рух, порушення чутливості довколишніх тканин.

Правильний матрац за такої хвороби повинен забезпечувати повне розслаблення м'яза. Оптимальна поза для сну – на боці, руку підкладіть під голову. Краще відмовитись від високих подушок.

Артрит

Болі в спині, викликані артритом, вдасться полегшити за умови правильної підтримки запаленої ділянки. Ідеальним варіантом буде мультизональний пружинний матрац із незалежним пружинним блоком. Поділ йде на 3, 5 чи 7 зон. Найкомфортніша позиція для сну – на боці, покладіть подушку між ногами. Щодо наповнювача, то можна вибирати моделі з латексом, піною меморі.

Біль у зоні спини та шиї

Якщо дискомфорт виникає рідко і викликаний, наприклад, фізичними навантаженнями, то можна не переживати. Коли він виникає систематично, слід відвідати лікаря для з'ясування причин. У більшості випадків користувачам підходять середньожорсткі матраци або двосторонні на пружинах покет спрінг. Оптимальні пози для сну для розслаблення спини та шиї – це ембріон, між колін можна покласти подушку.

З яким наповненням краще?

Матрац при болях у попереку має відповідати вашим потребам. Ми вже поговорили про необхідну жорсткість. На неї цілком і повністю впливає те, що всередині матраца. Так, існують пружинні та безпружинні моделі. Виробники пропонують великий асортимент і перших та других.

Отже, перші розглянемо пружинні, адже вони дуже поширені. У таких матрацах, як відомо з назви, використані пружини. Існує 2 системи їх з'єднання в єдине ціле – залежна та незалежна. Перший поганий варіант для регулярного сну, якщо у вас є проблеми з опорно-руховим апаратом. Річ у тому, що пружини з'єднані загальним каркасом, тому спостерігається ефект гамака, особливо якщо у користувача велика вага.

Незалежний ортопедичний блок, адже в ньому пружини з'єднані через тканинні чохли, в які власне окремі компоненти матраца і поміщені. Стиснення відбувається в тій ділянці, на яку йде тиск. В результаті, спина та особливо проблемні зони отримують необхідну підтримку. Окремо слід сказати про мультизональні матраци з незалежним пружинним блоком. Відмінність у цьому, що пружини мають різну жорсткість тому чи іншому ділянці. Відповідно і рівень продавлювання їх буде інший. Маючи вже діагностоване захворювання опорно-рухового апарату, такий матрац краще підбирати разом з ортопедом.

Далі поговоримо про безпружинні моделі, які можуть містити один або кілька наповнювачів, розміщених пошарово. Другий варіант оптимальний, адже забезпечить необхідний рівень жорсткості та збереже її на тривалий період часу.

Оскільки в більшості випадків потрібні середньожорсткі моделі, то цей параметр дає:

  • кокосова койра. Натуральний матеріал, одержаний шляхом пресування волокон екзотичного горіха. Койра відповідає за жорсткість та стабільність матраца. Вона використовується як один з шарів;
  • латекс. Буває штучний та натуральний. Обидва мають необхідну для комфорту користувача еластичність. Матеріал пористий та повітропроникний. На довгі роки зберігає свої первинні характеристики;
  • ППУ. Ще один матеріал, здатний забезпечити зручність відпочинку. Він синтетичний, складається з дрібних пор, тому після механічного впливу швидко повертається до первинної форми.

Окремо можна виділити піну з ефектом пам'яті, ще вона називається ортопенічна. Її використання ідеальний варіант для людей, яким важливо отримати анатомічний ефект та якісне розслаблення м'язів. Ключова особливість — в'язкість піни внаслідок дії на неї тепла людського тіла. Як результат, вона набуває саме тієї форми, яка буде максимально комфортною для користувача.

Асортимент в нашому інтернет-магазині Amebli

Каталог нашого магазину пропонує багато оригінальних моделей матраців, які допоможуть полегшити ваш стан при тому чи іншому захворюванні. Знайдете пружинні та безпружинні, різного розміру, висоти. У нас приємні ціни, а доставка здійснюється по всій Україні у максимально стислий термін.