Важность качественного сна для общего здоровья и благополучия человека неоспорима, и одним из ключевых факторов, определяющих качество сна, является выбор оптимального матраса. Какой матрас лучше для спины? Решение об этом стоит принимать внимательно, учитывая разнообразие вариантов и индивидуальные потребности каждого. В этой статье внимательно рассмотрим основные критерии, которые следует учитывать при выборе, чтобы обеспечить комфорт и поддержку для тела во время сна. От жесткости до материалов наполнителя, от размеров и высоты до максимальной нагрузки — давайте разберемся, как сделать правильный выбор и обеспечить себе заслуженный качественный отдых.

Выбираем жесткость

Эта характеристика имеет большое значение, так как дает ощущение комфорта и обеспечивает качество сна. Вся продукция по типу жесткости обычно разделяется на пять степеней, каждая из которых обладает своими особенностями.

  1. Мягкий обеспечивает удобную, словно обнимающую поверхность. Часто предпочтительный вариант для людей, которым нравится спать на боку, или тех, кто ищет повышенный комфорт.
  2. Умеренно мягкий предоставляет баланс между мягкостью и поддержкой, но более жесткий по сравнению с мягкими моделями, в основном производится с наполнением из упругих видов пены.
  3. Средняя жесткость — одна из самых популярных, часто снабженных независимым пружинным блоком в наполнении. Такой вариант обеспечивает поддержку спины и упругость, необходимые для качественного расслабления мышц.
  4. Умеренно жесткий обычно может содержать термовойлок, кокосовую койру и зависимые или независимые пружины. Обладает хорошей упругостью для поддержания позвоночника и расслабления мышц. Может быть альтернативой для тех, кто страдает болями в спине.
  5. Жесткий обеспечивает стабильную поверхность, подходит тем, кто предпочитает спать на животе или испытывает потребность в дополнительной поддержке для спины. Такие матрасы характеризуются наиболее твердой поверхностью, которая предотвращает ощущения сильного погружения тела в матрас во время сна. Эти модели особенно актуальны для спортсменов и людей с большим весом.

Каждая категория жесткости предоставляет уникальные ощущения и оптимальна для разных потребностей. Выбор жесткости зависит от индивидуальных предпочтений, физиологии и других характеристик. Важно подходить к выбору с учетом собственных потребностей для обеспечения комфортного и здорового сна.

Выбор зонирования

Зонирование матраса включает в себя создание различных уровней мягкости и поддержки в различных частях матраса, тщательно адаптированных к потребностям различных областей тела. Это возможно благодаря сочетанию разной степени жесткости пружин. Варианты зонирования позволяют индивидуально ощущать необходимую степень упругости для каждой части тела. Например, голова и таз, как более тяжелые части тела, требуют увеличенной упругости, в то время как ноги могут обойтись стандартной жесткостью. Многие матрасы имеют различные зоны поддержки для головы, плеч, талии и ног, обеспечивая равномерное распределение веса и поддержку естественных изгибов тела.

Ключевые варианты зонирования:

  • Одна зона — стандартный матрас с одинаковой степенью упругости на всех участках.
  • Три зоны в матрасе оптимальны для спящих на спине и тех, кто испытывает поясничные боли.
  • Пять зон — оптимальны для тех, кто предпочитает спать на боку или спине.
  • Семь зон — это комфортная версия изделия для людей всех возрастов, включая пожилых.

Зонирование матраса существенно повышает качество сна, обеспечивая точечную поддержку там, где она действительно необходима. Важно помнить, что предпочтения в этом вопросе являются весьма индивидуальными, и выбор следует осуществлять, ориентируясь на собственные ощущения.

Как выбрать ортопедический матрас в зависимости от типа?

После рассмотрения различий в жесткости и зонах изделий, стоит углубиться в изучение информации об основных видах. Какие типы матрасов бывают? Каждый из них обладает своими особенностями, подходящими для определенного типа телосложения, предпочтений по жесткости и других факторов.

Типы ортопедических матрасов:

  1. Пружинные — одни из наиболее популярных вариантов, предоставляющих отличную поддержку за счет пружинного блока в составе. Возможности зонирования и вариативность комбинации различных наполнителей создают ортопедический и анатомический эффект. Преимущества в равномерной поддержке и хорошей циркуляции воздуха.
  2. Беспружинные — обеспечивают поддержку за счет комбинации плотных материалов, таких как латекс, пенополиуретан, Memory Foam, без использования пружин. Преимущества у этого типа в отличной адаптации к контурам тела, более мягкие и бесшумные.
  3. Топперы — это тонкие матрасы, различающиеся по наполнителям и высоте. В основном размещаются поверх основного спального места для дополнительного комфорта и поддержки. Идеальны для изменения характеристик спального места без необходимости покупки нового изделия.

Каждый тип имеет свои уникальные характеристики, которые могут соответствовать различным потребностям. Выбор между ними зависит от предпочтений и индивидуальных факторов.

Какой матрас выбрать исходя из наполнителя?

Рекомендации по выбору в значительной степени зависят от типа наполнения, который влияет на уровень поддержки, комфорта и долговечности. Какие же бывают типы наполнителей и их характеристики?

Самые популярные материалы в наполнении:

  1. Пена разной плотности: изготавливается путем полимеризации мономеров полиизоцианата и полиоля. Представляет собой материал, используемый в матрасах и мягкой мебели. Обладая высокой упругостью и легкостью, она идеально поддерживает анатомические изгибы тела, обеспечивая комфортный отдых.

  2. Пружинный блок Pocket Spring: каждая пружина находится в своем чехле, действует независимо, предоставляя индивидуальную поддержку телу. Эта технология привносит в матрас симфонию комфорта и гармонии, создавая идеальную среду для здорового и уютного сна.

  3. Натуральный латекс: полученный из молочного сока дерева гевеи, обладает упругостью, эластичностью, долговечностью и мягкостью. Этот материал подстраивается под каждый изгиб фигуры, создавая ощущение легкости и поддержки.

  4. Кокосовая койра: как подарок для тех, кто ценит жесткость спального места и экологичность. Полученная из волокон кокосового ореха, обеспечивает надежную поддержку и превосходную вентиляцию воздуха. Этот наполнитель создает свежий и здоровый микроклимат в постели.

Каждый из этих материалов вносит свой вклад в создание идеального изделия для погружения в мир снов. 

Выбор размера

Какой должен быть матрас для сна? Удобным и подходящим под размеры кровати.

Основные виды это: 

Одноместные

90x190 см, 80x190 см

Подходят для одного взрослого или ребенка. Это компактный вариант для небольших спален или комнат. Доставка проще осуществляется. 

Полуторные

120x190 см, 140x190 см

Подходят для одного взрослого, но также могут быть удобны для пары, если им необходимо экономить место.

Двуспальные

160x200 см, 180x200 см

Стандартный размер для пар, особенно если пространство в спальне ограничено. Широкие и комфортные, подходят для пар. Предоставляют много места для двух человек, что ценят простор. 

Нестандартные размеры: если у вас кровать изготовлена под заказ по собственному нестандартному проекту, возможно, потребуется размер в размер изделий. Если спите вдвоем, важно, чтобы оба спящих чувствовали себя комфортно и имели достаточно места.

Выбор толщины

Высота ортопедического матраса зависит от различий в технологиях, конструкциях и материалах, используемых разными производителями.

Стандартный общий перечень:

Вид матрасов

Высота

Футоны и топперы

4 см – 7 см

Детские 

9 см – 15 см

Беспружинные 

14 см – 19 см

Пружинные 

18 см – 25 см

Высокие (королевские)

25 см – 35 см

Но такое распределение условно. Важно помнить, что выбор толщины матраса частично зависит от личных предпочтений, физиологических особенностей и высоты кровати, бортиков.

Выбор максимальной нагрузки на спальное место

Максимальная нагрузка, которую может выдерживать матрас (пружинный или беспружинный), важна для обеспечения долговечности и удобства сна. В первую очередь она варьируется в зависимости от сочетания наполнителей. Соблюдайте рекомендации производителя, чтобы не превышать максимальную нагрузку, указанную в характеристиках, и сохранить структуру изделия, предотвратив износ и деформацию. Лучше всего приобретать матрас с небольшим запасом, по формуле: вес человека + 20 кг, для большего комфорта и надежности.

Производители

Мир матрасов богат разнообразием производителей, как в странах Европы, так и на внутреннем рынке. Среди многочисленных брендов выделяются несколько ключевых игроков:

  1. MatroLuxe
  2. Purple
  3. Simpler
  4. Велам
  5. Come-For
  6. EMM

Каждый производитель не только предлагает разнообразные варианты, но и оставил свой след в индустрии благодаря высокому качеству и постоянному стремлению к удовлетворению потребностей своих клиентов. Эти рекомендации по выбору матраса помогут облегчить этот процесс. Этот текст возможно дал ответы на вопрос, как выбрать матрас для кровати?