Важность качественного сна для общего здоровья и благополучия человека неоспорима, и одним из ключевых факторов, определяющих качество сна, является выбор оптимального матраса. Какой матрас лучше для спины? Решение об этом стоит принимать внимательно, учитывая разнообразие вариантов и индивидуальные потребности каждого. В этой статье внимательно рассмотрим основные критерии, которые следует учитывать при выборе, чтобы обеспечить комфорт и поддержку для тела во время сна. От жесткости до материалов наполнителя, от размеров и высоты до максимальной нагрузки — давайте разберемся, как сделать правильный выбор и обеспечить себе заслуженный качественный отдых.
Выбираем жесткость
Эта характеристика имеет большое значение, так как дает ощущение комфорта и обеспечивает качество сна. Вся продукция по типу жесткости обычно разделяется на пять степеней, каждая из которых обладает своими особенностями.
- Мягкий обеспечивает удобную, словно обнимающую поверхность. Часто предпочтительный вариант для людей, которым нравится спать на боку, или тех, кто ищет повышенный комфорт.
- Умеренно мягкий предоставляет баланс между мягкостью и поддержкой, но более жесткий по сравнению с мягкими моделями, в основном производится с наполнением из упругих видов пены.
- Средняя жесткость — одна из самых популярных, часто снабженных независимым пружинным блоком в наполнении. Такой вариант обеспечивает поддержку спины и упругость, необходимые для качественного расслабления мышц.
- Умеренно жесткий обычно может содержать термовойлок, кокосовую койру и зависимые или независимые пружины. Обладает хорошей упругостью для поддержания позвоночника и расслабления мышц. Может быть альтернативой для тех, кто страдает болями в спине.
- Жесткий обеспечивает стабильную поверхность, подходит тем, кто предпочитает спать на животе или испытывает потребность в дополнительной поддержке для спины. Такие матрасы характеризуются наиболее твердой поверхностью, которая предотвращает ощущения сильного погружения тела в матрас во время сна. Эти модели особенно актуальны для спортсменов и людей с большим весом.
Каждая категория жесткости предоставляет уникальные ощущения и оптимальна для разных потребностей. Выбор жесткости зависит от индивидуальных предпочтений, физиологии и других характеристик. Важно подходить к выбору с учетом собственных потребностей для обеспечения комфортного и здорового сна.
Выбор зонирования
Зонирование матраса включает в себя создание различных уровней мягкости и поддержки в различных частях матраса, тщательно адаптированных к потребностям различных областей тела. Это возможно благодаря сочетанию разной степени жесткости пружин. Варианты зонирования позволяют индивидуально ощущать необходимую степень упругости для каждой части тела. Например, голова и таз, как более тяжелые части тела, требуют увеличенной упругости, в то время как ноги могут обойтись стандартной жесткостью. Многие матрасы имеют различные зоны поддержки для головы, плеч, талии и ног, обеспечивая равномерное распределение веса и поддержку естественных изгибов тела.
Ключевые варианты зонирования:
- Одна зона — стандартный матрас с одинаковой степенью упругости на всех участках.
- Три зоны в матрасе оптимальны для спящих на спине и тех, кто испытывает поясничные боли.
- Пять зон — оптимальны для тех, кто предпочитает спать на боку или спине.
- Семь зон — это комфортная версия изделия для людей всех возрастов, включая пожилых.
Зонирование матраса существенно повышает качество сна, обеспечивая точечную поддержку там, где она действительно необходима. Важно помнить, что предпочтения в этом вопросе являются весьма индивидуальными, и выбор следует осуществлять, ориентируясь на собственные ощущения.
Как выбрать ортопедический матрас в зависимости от типа?
После рассмотрения различий в жесткости и зонах изделий, стоит углубиться в изучение информации об основных видах. Какие типы матрасов бывают? Каждый из них обладает своими особенностями, подходящими для определенного типа телосложения, предпочтений по жесткости и других факторов.
Типы ортопедических матрасов:
- Пружинные — одни из наиболее популярных вариантов, предоставляющих отличную поддержку за счет пружинного блока в составе. Возможности зонирования и вариативность комбинации различных наполнителей создают ортопедический и анатомический эффект. Преимущества в равномерной поддержке и хорошей циркуляции воздуха.
- Беспружинные — обеспечивают поддержку за счет комбинации плотных материалов, таких как латекс, пенополиуретан, Memory Foam, без использования пружин. Преимущества у этого типа в отличной адаптации к контурам тела, более мягкие и бесшумные.
- Топперы — это тонкие матрасы, различающиеся по наполнителям и высоте. В основном размещаются поверх основного спального места для дополнительного комфорта и поддержки. Идеальны для изменения характеристик спального места без необходимости покупки нового изделия.
Каждый тип имеет свои уникальные характеристики, которые могут соответствовать различным потребностям. Выбор между ними зависит от предпочтений и индивидуальных факторов.
Какой матрас выбрать исходя из наполнителя?
Рекомендации по выбору в значительной степени зависят от типа наполнения, который влияет на уровень поддержки, комфорта и долговечности. Какие же бывают типы наполнителей и их характеристики?
Самые популярные материалы в наполнении:
-
Пена разной плотности: изготавливается путем полимеризации мономеров полиизоцианата и полиоля. Представляет собой материал, используемый в матрасах и мягкой мебели. Обладая высокой упругостью и легкостью, она идеально поддерживает анатомические изгибы тела, обеспечивая комфортный отдых.
-
Пружинный блок Pocket Spring: каждая пружина находится в своем чехле, действует независимо, предоставляя индивидуальную поддержку телу. Эта технология привносит в матрас симфонию комфорта и гармонии, создавая идеальную среду для здорового и уютного сна.
-
Натуральный латекс: полученный из молочного сока дерева гевеи, обладает упругостью, эластичностью, долговечностью и мягкостью. Этот материал подстраивается под каждый изгиб фигуры, создавая ощущение легкости и поддержки.
-
Кокосовая койра: как подарок для тех, кто ценит жесткость спального места и экологичность. Полученная из волокон кокосового ореха, обеспечивает надежную поддержку и превосходную вентиляцию воздуха. Этот наполнитель создает свежий и здоровый микроклимат в постели.
Каждый из этих материалов вносит свой вклад в создание идеального изделия для погружения в мир снов.
Выбор размера
Какой должен быть матрас для сна? Удобным и подходящим под размеры кровати.
Основные виды это:
Одноместные |
Подходят для одного взрослого или ребенка. Это компактный вариант для небольших спален или комнат. Доставка проще осуществляется.
Полуторные |
Подходят для одного взрослого, но также могут быть удобны для пары, если им необходимо экономить место.
Двуспальные |
Стандартный размер для пар, особенно если пространство в спальне ограничено. Широкие и комфортные, подходят для пар. Предоставляют много места для двух человек, что ценят простор.
Нестандартные размеры: если у вас кровать изготовлена под заказ по собственному нестандартному проекту, возможно, потребуется размер в размер изделий. Если спите вдвоем, важно, чтобы оба спящих чувствовали себя комфортно и имели достаточно места.
Выбор толщины
Высота ортопедического матраса зависит от различий в технологиях, конструкциях и материалах, используемых разными производителями.
Стандартный общий перечень:
Вид матрасов |
Высота |
4 см – 7 см |
|
9 см – 15 см |
|
14 см – 19 см |
|
18 см – 25 см |
|
Высокие (королевские) |
25 см – 35 см |
Но такое распределение условно. Важно помнить, что выбор толщины матраса частично зависит от личных предпочтений, физиологических особенностей и высоты кровати, бортиков.
Выбор максимальной нагрузки на спальное место
Максимальная нагрузка, которую может выдерживать матрас (пружинный или беспружинный), важна для обеспечения долговечности и удобства сна. В первую очередь она варьируется в зависимости от сочетания наполнителей. Соблюдайте рекомендации производителя, чтобы не превышать максимальную нагрузку, указанную в характеристиках, и сохранить структуру изделия, предотвратив износ и деформацию. Лучше всего приобретать матрас с небольшим запасом, по формуле: вес человека + 20 кг, для большего комфорта и надежности.
Производители
Мир матрасов богат разнообразием производителей, как в странах Европы, так и на внутреннем рынке. Среди многочисленных брендов выделяются несколько ключевых игроков:
- MatroLuxe
- Purple
- Simpler
- Велам
- Come-For
- EMM
Каждый производитель не только предлагает разнообразные варианты, но и оставил свой след в индустрии благодаря высокому качеству и постоянному стремлению к удовлетворению потребностей своих клиентов. Эти рекомендации по выбору матраса помогут облегчить этот процесс. Этот текст возможно дал ответы на вопрос, как выбрать матрас для кровати?