Матрас — съемный элемент кровати, благодаря которому можно комфортно отдохнуть и проснуться на следующий день с хорошим настроением. Он состоит из наполнителя или пружин и чехла. Изделие бывает разной упругости, и выбор этого параметра зависит от личных предпочтений спящего и состояния его здоровья. Как же выбрать матрас по жесткости, учитывая возраст человека и его особенности? Об этом и поговорим.
Жесткость матраса: что это такое и какое влияние оказывает
Жесткость спального места — фактор, определяющий комфорт и качество сна. Именно этот показатель оказывает значительное влияние на поддержку позвоночника, распределение давления на тело и общее состояние человека. Мягкие конструкции могут выбирать люди, которым не нравится твердая поверхность, они предпочитают отдыхать в положении на боку. Слишком жесткая модель, напротив, может вызвать дискомфорт во время отдыха. Поэтому, думая над тем, как выбрать жесткость матраса, нужно учитывать индивидуальные потребности и предпочтения каждого члена семьи. Важно помнить, что правильно подобранная конструкция способствует здоровому сну и бодрости в течение дня.
Классификация жесткости матрасов
Современный производитель предлагает съемные элементы для кроватей, которые можно разделить на несколько видов:
- Мягкие. Сюда относятся модели с прогибом в зоне критических нагрузок не более 5,8 см. Для их изготовления используют наполнители Memory Foam, латекс, пенополиуретан.
- Умеренно мягкие. Их сложно отличить от предыдущих изделий. Несмотря на свою упругость, у них поверхность довольно-таки мягкая. Обычно производятся из пены Natural Foam или Oxigen Foam.
- Средней жесткости. Самые популярные изделия с пружинным блоком, которые обеспечивают комфортное спальное место большинству пользователей.
- Умеренно жесткие. Эти модели прекрасно поддерживают тело спящего человека и не сильно прогибаются. В качестве наполнителя используют пену средней жесткости, кокосовую койру и термовойлок. В продаже есть конструкции с зависимыми и независимыми пружинами.
- Жесткие. Изделия предназначены для людей, которые любят спать на «доске». Они обладают особой упругостью, поэтому тело никогда не проваливается. Производитель использует упругие пружинные блоки и жесткие наполнители.
Поскольку есть разные виды жесткости матрасов, всегда можно выбрать вариант под каждого члена семьи. Если на одном спальном месте отдыхают люди с разными потребностями, можно присмотреться к конструкциям с разной жесткостью сторон (одна имеет хорошую упругость, а другая — более мягкая).
Факторы определения необходимой степени жесткости матраса
Степень жесткости матраса — личное дело каждого. Человеку с большим весом неудобно спать на мягкой кровати, поскольку он будет проваливаться на такой поверхности. Твердое основание доставляет дискомфорт худеньким людям. Кроме личных предпочтений, необходимо учитывать возраст, вес, ограничения по состоянию здоровья (многим врачи не рекомендуют мягкие изделия), а также уровень физической активности.
Только правильно подобранная модель способна обеспечить комфортный сон и благоприятно скажется на вашем здоровье.
Как подобрать жесткость матраса по возрасту
Подбор спального места нужно рассматривать с учетом возраста человека, так как потребности организма меняются на протяжении жизни. У детей до трех лет происходит формирование позвоночника, поэтому им подойдут конструкции средней жесткости. Изделия с кокосовым наполнителем — в самый раз.
Человек растет и формируется до 18 лет, поэтому важно во время сна или отдыха обеспечить правильное положение тела. Умеренно жесткие модели в данном случае — отличный вариант.
Люди среднего возраста (от 25 до 45 лет) реже испытывают проблемы с мышцами или опорно-руховым аппаратом. Такие пользователи могут выбирать матрасы по собственному предпочтению. Конструкции средней жесткости считаются универсальными: они подходят для большинства людей.
Тем, кому за 50 лет, рекомендуется выбирать мягкие модели. Такие изделия обеспечивают правильную работу кровеносной системы и снижают давление на суставы.
Теперь вы знаете, как подобрать матрас по жесткости, учитывая возраст. Но бывает так, что спальное место не подходит, тогда нужно «экспериментировать». Выбор изделий зависит не только от возраста, но и от веса. Людям, которые весят не менее 55 кг, нужно приобретать модели с наполнением в виде эластичной пены. Если вес человека — до 90 кг, тогда стоит присмотреться к вариантам со средней жесткостью. Умеренно жесткие и жесткие модели рекомендуется приобрести тем, у кого вес превышает 90 кг.
Болит спина: какой матрас купить
Люди, имеющие проблемы со спиной, часто задаются вопросом, какой жесткости матрас лучше выбрать им. Все зависит от вида заболевания. Прежде чем покупать съемный элемент кровати, не мешало бы проконсультироваться с врачом.
Если был поставлен диагноз «сколиоз», тогда покупайте беспружинные изделия из ортопедической пены, натурального или искусственного латекса. Подойдут модели, где чередуются несколько материалов. Например, кокосовое волокно с латексом. Для профилактики заболеваний позвоночника присмотритесь к изделиям средней или высокой степени жесткости. Детям до 18 лет рекомендуются беспружинные ортопедические модели.
Оптимальный выбор при остеохондрозе — конструкции средней жесткости, для пожилых людей — умеренно мягкие модели. Матрасы с пеной «Мемори» врачи рекомендуют людям с остеоартрозом. Мужчинам и женщинам, у которых есть грыжи межпозвонковых дисков, необходимо приобрести изделия средней жесткости.
Специалисты категорически не рекомендуют жесткие модели людям с радикулитом. Для них лучше всего подойдут изделия с шерстью мериноса.
Как изменить жесткость матраса: сделать мягче или жестче
Иногда люди задаются вопросом, как понять, что матрас не подходит. Ответ очевиден: во время сна человек испытывает дискомфорт. По утрам у него болит спина, в течение дня испытывает ощущение, что не выспался. В таком случае необходимо изменить жесткость матраса. Это делают с помощью топперов — постельных аксессуаров толщиной до 10 см. Их укладывают поверх основного спального места. Преимущества таких изделий:
- невысокая стоимость;
- небольшой вес;
- прекрасная вентиляция.
Изготавливая топперы, производители используют разные наполнители: койру, «Мемори», Oxygen Foam и другие. Ортопедические модели с жесткими прослойками прослужат не менее 10 лет, мягкие съемные элементы — около трех лет.
Наматрасник крепится к матрасу. Может быть изготовлен в виде настилки или полноценного футляра и иметь застежку. Корректирующие аксессуары бывают жесткими или мягкими. По сравнению с топперами они тоньше, поэтому не рекомендуется их покупать людям с большим весом. Под усиленной нагрузкой будут продавливаться, в результате чего эксплуатационный срок сократится.
Топперы и наматрасники бывают одно- и разносторонними, то есть одна сторона мягкая, другая — жесткая. В продаже представлены модели с эффектом «зима-лето», они позволяют не только корректировать степень жесткости матраса, но и добавляют комфорта во время сезонных изменений.
Что же выбрать: матрас средней жесткости или мягкий
При выборе спального места не стоит руководствоваться только общими предпочтениями или рекомендациями консультанта в магазине. Необходимо учесть все факторы, приведенные в статье, и принять правильное решение. Если есть проблемы со спиной, лучше обратиться к лечащему врачу, он подскажет, какой матрас полезнее: жесткий или мягкий — в вашей ситуации.
Интернет-магазин AMebli предлагает разные варианты. Чтобы выбрать подходящую модель, посмотрите каталог и внимательно ознакомьтесь с характеристиками. Это могут быть изделия с пеной Air Foam с микромассажными свойствами — она способствует релаксации и улучшению кровообращения. При изготовлении спальных мест используется также пена Natural Foam, способная создавать удобную ортопедическую поверхность для сна или дневного отдыха. Производитель также применяет материал растительного происхождения — кокосовую койру. Она хорошо пропускает воздух, обладает прочностью и долговечностью.
Цена на съемные элементы на кровати в нашем магазине зависит от их степени жесткости, размеров, вида и использованного наполнителя. Терморегулирующий эффект, функция «зима-лето» и наличие чехла значительно увеличивают стоимость.
Чтобы заказать матрасы, наматрасники или топперы, позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Доставка осуществляется по всей территории Украины «Новой Почтой», «Укрпочтой» и перевозчиком «Мист-Экспресс». Заказ можно забрать самостоятельно со склада компании.
