Как выбрать ортопедический матрас
Итак, вы решили заменить матрас. Замечательная идея! Ведь теперь просыпаться утром станет гораздо легче. А боль в спине и шее останется лишь неприятным воспоминанием. Но как же выбрать модель матраса, и не растеряться среды огромного разнообразия? Без паники: специалисты нашей компании уже подготовили для вас самую подробную инструкцию.
Почему важно спать на качественном матрасе?
Ортопедические матрасы разработаны специально для того, чтобы поддерживать правильное, здоровое положение тела во время сна. Конструкция учитывает все особенности нашего организма. Сон на правильно подобранном ортопедическом матрасе — профилактика боли в спине и шее, заболеваний позвоночника и бессоницы, спровоцированной неудобным спальным местом.
Основные параметры выбора ортопедического матраса — это:
- Тип конструкции матраса.
- Уровень жесткости матраса.
- Особенности зонирования.
- Материал изготовления и наполнения.
- Размер ортопедического матраса.
Давайте подробно рассмотрим каждый из них.
Что внутри матраса: особенности материалов, пружинных блоков, наполнителей
По конструкции, матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы рекомендованы для тех, кто делает ставку на повышенную жесткость конструкции и более эффективную поддержку тела. Так же, как правило, они выдерживают более внушительный вес.
Типы пружинных блоков в современных матрасах:
- Pocket Spring — на независимых пружинах (количество 256-279 единиц). Гарантирует комфорт в двухспальных моделях матрасов. Так как отсутствует “эффект волны”: пружины сжимаются поочередно.
- Bonnel — классический пружинный блок с количеством пружин 121-144 единиц. Оптимален для односпальных матрасов.
- Multi Pocket — состоит из пружин разного типа, благодаря чему гарантирует максимальный комфорт сна. Используется на матрасах премиум-класса.
В качестве наполнения ортопедического матраса используются:
- Пенополиуретан (ППУ) — наполнитель из вспененных полимеров. Обеспечивает эффективную поддержку тела, отводит влагу, регулирует температуру тела.
- Memory Foam — мягкая и эластичная пена, которая подстраивается под контуры тела. Гипоаллергенный материал. Подходит для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
- Латексная пена — зимой хорошо сохраняет тепло, а летом — обеспечивает охлаждение. Не впитывает запахи, подходит для аллергиков.
- Кокосовая койра — натуральный наполнитель. Не впитывает запахи, не накапливает влагу.
- Сизаль — простой в уходе, прочный и гипоаллергенный материал.
- Термоволокно — термостойкий войлок, который защищает внутреннюю часть матраса от воздействия пружин.
- ThermoFelt — на основе натуральных хлопка и шерсти. Обладает высокой плотностью.
- Спанбонд — легкий нетканый материал, придающий матрасу больше комфорта и долговечности.
Наполнитель может быть однослойным (из одного типа материала) или многослойным — с совмещением нескольких. Это всегда указывается нашими специалистами в описании каждой модели матраса.
Жесткость ортопедического матраса: все, что нужно знать
Существует миф: чем жестче матрас — тем полезнее для спины. Да, определенная взаимосвязь между состоянием позвоночника и жесткостью спального места существует, но подбирать уровень жесткости необходимо исключительно ориентируясь на собственные физиологические особенности, любимую позу для сна, возраст, вес, наличие заболеваний.
Жесткость матраса обозначается цифрами от 1 до 5:
- 1 — экстра-мягкий;
- 2 — мягкий;
- 3 — средний;
- 4 — выше среднего (жесткий);
- 5 — экстра жесткий.
Как выбрать ортопедический матрас и его жесткость, ориентируясь на возраст:
-
0-16 лет — чем младше ребенок, тем более жестким должен быть матрас. Это способствует правильному развитию опорно двигательного аппарата. Допустимые уровни для подростков — 4 и 3, для детей младшего возраста — 5 и 4.
-
16-25 лет — активная фаза роста осталась позади, но организм продолжает развиваться. Для молодых людей в таком возрасте подойдут матрасы среднего (3) и выше среднего (4) уровня жесткости.
- 25-47 лет — можно использовать матрасы любой жесткости, так как должный уровень развития позвоночника достигнут. Чаще всего, люди данной возрастной категории отдают предпочтение ортопедическим матрасам средней жесткости — уровень 3.
- 47 лет и старше — возраст, когда наше тело нуждается в дополнительном комфорте. Рекомендуем купить ортопедический матрас среднего и низкого уровня жесткости (3, 2 или 1). Благодаря таким изделиям, кровообращение в организме не будет нарушаться.
Особенности выбора жесткости матраса с учетом веса тела:
- От 40 до 60 кг — средняя и низкая жесткость.
- От 60 до 90 кг — для данной весовой категории подходит любой уровень, поэтому если вы принадлежите к ней, ориентируйтесь на свой возраст и любимую позу для сна.
- 90 кг+ — выбирайте ортопедические матрасы с жесткостью 4 и 5. Желательно, на пружинном блоке для дополнительной поддержки.
Выбираем жесткость, ориентируясь на любимую позу для сна:
- На боку — вам подойдет мягкий матрас или изделие с эффектом памяти, которое будет максимально повторять контуры тела, забирая излишнюю нагрузку с плеч.
- На животе — отдайте предпочтение жесткому матрасу (4 или 5). Такое изделие снимет нагрузку с поясничного отдела.
- На спине — оптимальными будут матрасы средней жесткости, которые не позволят телу проваливаться.
Если вы часто меняете положение тела во сне, следует купить ортопедический матрас, ориентируясь на позу, в которой вы проводите больше всего времени.
Пару слов о физиологических особенностях организма. Если вы страдаете заболеваниями верхней части позвоночника (остеохондроз, сколиоз), оптимальным решением станет жесткий или полужесткий матрас — уровни 4 и 5.
Регулярная боль в пояснице — повод полностью отказаться от жестких матрасов. Отдавайте предпочтение изделиям с низким и средним уровнем. Так же как и в случае наличия межпозвоночных грыж.
Как выбрать ортопедический матрас: что еще важно?
Помимо жесткости и наполнителя, обратите внимание на пункты, которые мы перечислили ниже.
Зонирование матраса
Зонирование матраса применяется для повышения комфорта сна и усиления его ортопедических свойств. Возможное количество зон варьируется 3, 5 или 7.
-
3-зонные матрасы подходят для тех, кто предпочитает спать на спине. А также для людей, страдающих болями в пояснице.
- 5 зон — оптимальный выбор, если вы спите на боку или спине.
- 7 зон — комфортный выбор для людей любого возраста, включая пожилых. Гарантирует наиболее эффективную поддержку тела.
Количество активных сторон ортопедического матраса
Если у матраса — 2 активные стороны, он служит гораздо дольше. Так как спать можно на каждой из них. Дополнительно, мы производим матрасы с эффектом “Зима-Лето”, каждая из сторон которых соответствует конкретному сезону.
Размер ортопедического матраса
Габариты матраса должны соответствовать размерам вашего спального места. Популярные варианты — 90х180, 160х200 см. Первая цифра всегда указывает на ширину, вторая — на длину изделия.
Ортопедические матрасы: подведем итог
И напоследок — обо всех важных параметрах выбора матраса кратко:
- Матрас выбирается с учетом параметров человека. Среди которых — возраст, вес, состояние здоровья, наличие проблем с опорно-двигательным аппаратом.
- Любимая поза для сна — это важно. Ориентируясь на нее, выбираем жесткость матраса.
- С особой тщательностью следует выбирать матрас для пары. Если у партнеров слишком большая разница в весе и телосложении, лучше выбрать два разных матраса.
- Основные требования к наполнителю — ортопедические и анатомические свойства, гипоаллергенность, эффективная поддержка позвоночника и достаточный уровень жесткости.
Если у вас остались вопросы о том, как выбрать ортопедический матрас, специалисты нашей компании с удовольствием проконсультируют вас. В нашем интернет-магазине вы можете купить ортопедический матрас от производителя с доставкой по Украине, оформить заказ на сайте или по телефону. На все модели действует гарантия.
