Припустиме навантаження на спальне місце - один з найважливіших параметрів при виборі матраца. Обираючи матрац, грунтується на тому, що навантаження на 1 спальне місце має бути мінімум на 10 кг більше вашої ваги. Наприклад: якщо ви важите 80 кг, то рекомендоване навантаження для вашого матраца має бути не менше 90 кг на одне спальне місце. Якщо ваша вага менше 70 кг, вам підійде будь-який з дорослих матраців, так як менше 80 кг навантаження на спальне місце не буває.
Навантаження на одне спальне місце та жорсткість потрібно розглядати як взаємозалежні критерії при виборі ортопедичного матраца. Чим більше навантаження зазначено для моделі, тим жорсткіше буде матрац для людини середньої ваги.